Rotterdam Bruggenloop 15K

2542E’ tempo di tornare a correre! Questa domenica, insieme al mio ‘personal trainer’ Emilio, sono stato a Rotterdam per la ‘bruggenloop’, un evento da 15Km che passa su ben 7 ponti nella piu’ moderna citta’ d’Olanda. (da qui il nome bruggenloop, perche’ ponte in olandese e’ brug) Sveglia alle ore 7, pasta in bianco e… Continua a leggere Rotterdam Bruggenloop 15K

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Rotterdam 10K (ancora)

Un anno e’ gia’ passato! (leggi qui). Ed eccomi ritornare a Rotterdam per partecipare alla 10Km in occasione della Fortis 1/2 Marathon di Rotterdam. Quest’anno ho deciso all’ultimo momento, senza troppa preparazione, ma con la voglia di tornare a correre (e in forma) 🙂 Purtroppo niente chip quest’anno, cosi’ non sono elencato in classifica quindi… Continua a leggere Rotterdam 10K (ancora)

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Sono un MARATONETA!

1062Ce l’ho fatta!!!!!!! L’incredibile esiste! Il mio obiettivo era la sopravvivenza!!!! In un giorno appiccicoso di caucciu’ (30gradi!) ho corso la mia prima Maratona. Il caldo ha condizionato la gara al punto che gli organizzatori hanno deciso di sospenderla visto l’alto numero di persone con problemi! Alla fine come riportato qui dei 7700 iscritti solo… Continua a leggere Sono un MARATONETA!

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Amsterdam Half Marathon!

Sono un mezzo maratoneta! Ieri ho completato la corsa – 21.1Km per ora sono piu’ che sufficienti 🙂 Sveglia alle 8:30 per la colazione, poi son tornato a letto fino alle 10 quando mi sono preparato un piattone di pastazza in bianco… poi ho iniziato a bere da 2 borracce contemporaneamente come se fossi appena… Continua a leggere Amsterdam Half Marathon!

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